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　　中国地质学会洞穴专业委(📖)员会副秘书长翟(zhái )秀敏称：“不要去触摸石笋，因为(wéi )我们身上会带着一些孢子(🔢)就是花粉(fěn )，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积(🍗)物的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希(💌)望大家(jiā )能够提高自己的意识，尽(🔻)量减少对(duì )于这些沉积物的接触。”

　　在主(zhǔ(🤐) )食过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改(🛫)善身体(tǐ )代谢。然而，在主食已经充足的情(qíng )况下，就需要考虑蛋白质食物够不(bú(🚘) )够，蔬菜品种多不多等问题了。营(yíng )养均衡才能(🥋)获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　不吃(🛏)主食或吃得太少

　　吃多少主(zhǔ(🐄) )食才算够？

　　“以前他们总说‘没空’，现在(🚬)是问‘下次什么时候’，这就是文化生根(gēn )的(🤦)声音。”在邵菲看来，若能帮助(zhù )年轻(👼)人找到价值和归属感，这个城(chéng )市才能留住他(🥓)们的心。

　　提升商(shāng )家售后自主权，对优质店(🐛)铺减少或取消售后干预；明确(què )详细的审核(👍)流程，规定商家应在用(yòng )户提交“仅(🚀)退款”申请后的一定时(shí )限内进行处理……事(⚡)实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平(🐩)台已对“仅退款”服(fú )务进行了调整(🎨)。而此次电商平台集(jí )体更新售后规则，使得备(📳)受争议的(de )“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化(😬)。据悉，为平衡(héng )实现商家权益保护与消费者体验提(tí )升，经过此次调整后，不少平(🕊)台称(chēng )将不再主动介入消费者在已收到货后(🚠)的仅退款不退货申请，转而由商家与消费者进(🥐)行协商(shāng )处理。

　　(央视新闻客户(🍗)端 总台央(yāng )视记者 唐颖 方良)　　第一财经(👊) 作(zuò )者：齐琦