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　　5月3日，薅(hāo )秧(yāng )歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(🔙)佤族自治县举(🚑)行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化(huà(💯) )和(hé )多彩民族(🍈)风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门会商(🗄)研判，及时发布(🐵)安全预警。海事部门人员(yuán )对(duì )辖(xiá )区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业(🚲)集中区开展包(🤑)保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头(tóu )、重(chóng )点(🌏)航线和重点水(👦)域实施专人专艇现场驻守。

　　建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时(📼)。注意睡前不要(🏔)玩手机，睡觉时间不要晚(wǎn )于(yú )23:00。

　　为确保节日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站(♋)提前备足执勤(😌)警力，开足查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅(lǚ )客(kè )信(xìn )息前置审核(🐒)、入境过境旅(🎆)客同台办理、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措。(完)　　每周一下(🚞)午，是陕西西安(💶)周至县上三清小(xiǎo )学(xué )的(de )音(yīn )乐课时间。老师名叫朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不过(🌻)，她并不是这所(☔)学校的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子(zǐ )们(men )上(shàng )课。

　　坚持运动的(📸)人，患糖尿病及(🔠)代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌(♑)增加，可以降低(🎽)糖水(shuǐ )平(píng )。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　(🧕)　坚持运动和(🐨)不运动的人，

　(🕕)　旅客在昆明机场口岸排队候检。昆(kūn )明(míng )边(biān )检站 供图

　　朱超敬从小就有(🌽)一个音乐梦想(❔)，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩，那就(📕)是朱超敬(jìng )。当(👙)(dāng )时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然(👇)又苦又累，却总(🥊)是满心欢喜。

　　看手指