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　　朱超敬老师的(de )到来，让上三清小学原本较(🏘)(jiào )为薄弱的音乐教育(⬛)得到了有(yǒu )力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根(⏲)，也种下了梦。每周往返(🐼)一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在(zài )路上。

　　3 睡(🎳)前(🕗)泡脚出大汗

　　如今(✂)(jīn )，高煜仍然在工作岗位上认(rèn )真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：(🥁)“我们每一名劳(láo )动者(🔩)就像城市里的微光，散(sàn )落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一(💐)把火炬，散发着温暖的(🖼)光亮。”

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主(zhǔ )导产业达(dá )52万亩，人均超过10亩；龙(📁)潭(🚏)、博航、里坎、永俄(👾)等景区景(jǐng )点开门迎客，年接待游客总(zǒng )数突破百万人次；生态环境(🍺)(jìng )始终处于第一方阵(📼)，天蓝地(dì )绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各(🔶)族群众日子越过越红火、生活越(yuè )来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现(xiàn )了从“边陲小城(🗯)”到(㊙)“幸福(fú )佤山”的华丽蝶(😳)变。

　　活(huó )动期间，西盟县还举行60周年(nián )成就展、“中华民族一家亲(qī(🛰)n )”篝火狂欢活动等系列(🕋)县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发(👛)现自己坚持跑(pǎo )步一段时间后，反而看上去面部皱纹(wén )好像变多了，更“显老”了(le )。这也让很多人(🚠)疑惑：运动(dòng )究竟是(🍜)延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速(sù )衰老的“催化剂”？最近清(🍾)华大学的一项研究揭(🥞)开了真相。

　　湖北省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客(kè )运(➡)司机。他有一个本子，上(🌲)面记载着(zhe )父老乡亲每天希望带回的货(huò )物。

　　在李萌心中，这么(me )多前(✏)辈都选择了坚持，自己(🏏)(jǐ )更没有理由推脱。“在身边(biān )人的感染下，在群众的认可中，我越发地爱(🔣)上了手中的工作，有时(👼)候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大(dà )粪妞儿’。这种甜蜜的(🐑)吐槽，让我更(gèng )感到自(♟)己的工作有价值。”她坦言。