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　　立夏后，气温逐(zhú )渐升高，紫外线也较强。因此(cǐ )，运动时间最好选择(🎺)在清晨(✊)或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(zào )成损害，同时减少中暑(♑)的风险(🌚)(xiǎn )。

　　阿森纳原本在积分上死(sǐ )死咬住了利物浦，但随着赛季深入，球队没有正印中锋的缺陷(⏮)逐渐(jià(🅾)n )被放大，经历低谷后也基本退(tuì )出了冠军的争夺。

　　中国工(gōng )程院院士 张伯礼：从中(🥅)医角度(♎)是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也不利，晚上可(⭐)(kě )以做(🚧)一些安静的或是轻缓的运(yùn )动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　暮色四合，绛州(🍙)署的飞(😥)檐翘角染上金晖，巡游归来的汉服小志愿者蹦跳(tiào )着跑过贡院巷。此刻，志愿红已不再只(🐶)是流动(🎮)的风景，而是悄然沁入绛州古城肌理的温情印记。(完)　　奥斯卡银川5月5日电 (记(jì )者 李佩珊)这(⭐)个“五一(🚚)”假期，携家带口出行游玩的不止人类。在六盘山余脉的宁夏固原市原州区(qū )叠叠沟自然保护区(🕦)内，护林(🎡)员(yuán )用无人机巡护时，惊喜地从监(jiān )控中看到有一只华北母豹带着(zhe )两只活力满满的小(🧐)豹，正在(💓)丛林中(🕓)四处游荡。

　　2029年，北京还将承(chéng )办游泳世锦赛。“水立方”与(yǔ )跳水的故事，未完待续。(完)　(☕)　中新(🐯)社香港4月27日电 (记者 韩星童)第43届香港电影金像奖颁奖典礼27日(rì )在香港文化中心举行。香港演(yǎ(🚱)n )员刘青(⏮)云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港(gǎng )电影金像奖最佳男主角。

　　作为中国东(🗽)北地区(🚏)唯一的邮轮母港，大连正吸引越来越多中外游客(kè )的目光，不仅入境游态势火热(rè )，出境(🧥)游市场(🈲)同样呈现出繁荣景象。

　　教育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促进毕业(yè )生高质量充分(💰)就业为(🔘)目标，致(zhì )力于推动高等教育人才培养与(yǔ )需求适配，助力毕业生在离校前快速提升就业能力(🚐)，促进高(⛹)质量充(chōng )分就业。