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　　(🤖)图片来源：英超(chāo )联赛社交媒体

　　“不负花朝印象(xiàng )绛州”汉服嘉年华活动是(🌌)新绛县“五一”系列活动的重(chóng )要一项，旨在组织(🐶)志愿者身着华美(měi )汉服，漫步于各标志性景点(🤫)，提升(shēng )绛州古城旅游品牌影响力(🔦)。

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可(🍢)口，带着天然(rán )野趣和清香，还富含花青素、维(🍒)生(shēng )素C等营养物质。不少地方的朋(💓)友不(bú )仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒(👊)、桑葚酱等，让(ràng )桑葚的滋味更为丰富。

　　立(🆙)夏以(yǐ )后，天气渐热，运动需适当，不可(kě )剧烈运(🦊)动。应选择散步、慢跑、打太极拳(🍕)等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除(📮)(chú )此之外，夏季运动健身还要注意什(shí )么？

　(🕉)　当立夏的微风吹过大江南(nán )北(🚘)，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅(🚂)汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹(mò )独(🚰)特的酸甜滋味。

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合(🧦)桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热(rè )去(💔)暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(kè )，加上陈皮10克(👳)共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小(🛰)时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了(🌿)，可以加一点桂花、冰糖，这(zhè )种老少咸宜。