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　　心脏(zāng )是全(🚁)身血液循(xún )环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强(📈)度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺(🚤)局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加(🗯)有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减(🚧)少心血(xuè )管疾病的发作(zuò )。

　　中国第(dì(🌡) )二重型机械集(jí )团德阳万航模(mó )锻有限责(👈)任公(gōng )司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他(🐧)勇敢地承担起实现航空重要锻件国产化的(🤲)重要使命，并围绕这个主题，攻克了一项又(👆)一项关键核心技术。

　　差别能有多大？

　(🛹)　2024年(nián )10月，朱超敬因(yīn )为生病住院，两周没(⬜)去上课(kè )，再见到大家(jiā )时，很多孩子(zǐ )都掉(💐)了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　没有谁比青年(🍌)更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁(🚓)的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已(🔁)成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁(suì(🚳) )的中国航信“技术极客”，研发的“千穰(ráng )”大模(🌕)型，让(ràng )航班预测准确率提升40%，智能客服响应(🧒)速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年(🌹)，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做(📞)先锋的精气神，正化为源源不(bú )断的朝气(🗝)锐气(qì )，展现在时代(dài )进步发展的方(fāng )方面(🔤)面。

　　“去年我们主(zhǔ )要销售中药材原料(➡)，销售额近400万元。今年仓储中心投用后，销售额(🌶)预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公司(📩)负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将为(💨)村集体带来20万元租金收入，实现企业发展与(🌶)村集体增收双赢(yíng )。

　　劳模精(jīng )神，正绽(🎚)放出(chū )更加灿烂的光(guāng )辉。