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　　本报记者(zhě ) 姜  峰(fēng )

　　江北区紧盯损(🏧)害营商环(🕍)境突出问题，以整治涉企执法乱收费、乱罚款、乱检查、乱查封(♊)问(wèn )题为切入点，构建哨点监测、严查快办、整改跟踪的全流程监管体系。

　　良(🔘)好的生(shēng )活习惯也(yě )非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿(⚾)，避免长时(💪)间低头、久坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每(měi )工作或学习1到2小时，就休(🈴)息10到15分钟(🔌)，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去(qù )趟洗手间(jiān )，或(🥨)者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　总台记者 濮佳怡：我(wǒ(🌘) )现在乘坐(zuò )着花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之名就来源于潞(😑)溪。400米的潞(🧕)溪之上则横跨了(le )“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已(📼)经有近千(💈)年的历史了。江南(nán )的初夏，泛舟而行，就像人在画中游。伸手就能触(🦕)摸到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白(bái )墙黛瓦的(de )倒影，可谓是浪漫与惬意并存(👉)。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患(huàn )者端坐(🥝)，操作者在(🅱)其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用(👑)力，抓(zhuā )揉(⛓)30秒左右(yòu )。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两(🐍)侧肌肉向(⏬)下，做太极圆按(àn )揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(❗)向上提起，重复该动作5到10次。最后(hòu )，操作者(zhě )双手手掌对撑，小指和(♈)无名指弯(♌)曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注(zhù )意的(👜)是，操作时(🎃)的力量以患者感到舒适为宜。

　　游客 杜柯林：没了解过这么多(🖼)的非(fēi )遗(☝)，看了(le )挺震撼的，还得二刷三刷，一定要再来。

　　该计划还特别强调人工智(🦎)能(AI)等新兴科技(jì )的重要性(xìng )。埃迪隆指出，加快AI等新技术的应用，将显著提升(🚯)本地劳动力的生产力水平。(完)　　中新社(shè )浙江舟山5月6日电(曹(🛣)丹)今年“五(🔀)一”假期，打“飞的”前往浙江舟山东极镇庙子湖岛等(děng )地观光旅(lǚ )游(🍡)，成为游客(🔩)热门之选。

　　这是重庆深化营商环境领域专项整治的一个缩影。近年(niá(👠)n )来，重庆市纪委监委推动各区县细化“涉企行政执法突出问题”治理事项，聚焦(🤹)涉企执法关键(jiàn )环节，着(zhe )力破解难点堵点问题，持续优化营商环境(🕔)，服务民营(🥖)经济高质量发展。