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　　(🚘)上海大学：高(🛳)(gāo )校统战工作“走出去” 不断扩(kuò )大朋友圈

　　判断是否患有颈(jǐng )椎病，有几个自测方法。一(👟)是(shì )判断颈部(🛃)是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(🔒)微活动还会伴(🌫)随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根，就会导致上(🍯)肢出现(xiàn )放射(⛽)性疼痛、麻木等症状，从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你感觉手臂酸麻无(📓)(wú )力，拿东西都(🦅)不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或(🙀)低头时，感觉天(👿)旋地转，身体站立不稳，严重(chóng )时可能会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀(🚷)(zhàng )痛、刺痛等(🌰)多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生(📭)影响(xiǎng )，甚至引(✖)发焦虑、抑郁(😉)、烦躁等情绪问题。

　　疫苗是我们一生的健康守护者，疫苗接种不只是“小(Ⓜ)时候的事”，它是(📽)贯穿我们一生(shēng )的健康接力赛——及时接种、按需加强，才能让免疫保护不(bú )留“空窗期(🎯)”。/健康科普

　　(🔃)在甘肃兰州，国家级非物质文(wén )化遗产兰州太平鼓正在火热表(biǎo )演，鼓手们(🌩)击鼓腾跃、节(🛤)奏铿锵，豪迈的西北风情吸引了众多游客驻足观看。

　　“我们引进设备不是要取代手工，而(🎐)是解决传统工(❄)(gōng )艺的局限。”玉康坎指着墙上(shàng )色彩斑斓的文创产品说，“以(yǐ )前傣纸颜色单一，现在通过添(🆕)(tiān )加天然染色(⛳)剂、新鲜花瓣，结(jié )合激光打标和烫金技术，可以(yǐ )在纸面做出精致的图案(🐄)。”

　　在玉康坎(🍜)的带领下，村里已开发出包装用纸、手提包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种产品，为(🔞)傣(dǎi )族传统造(📄)纸技艺打开了“新大(dà )门”。线上，公司通过社交平(píng )台进行宣传推广；线下，游客(kè )们可以亲(🈂)手体验傣纸制(🏬)作，感(gǎn )受非遗魅力。

　　做好科学种(zhǒng )植，李强还有新想法。

　　第二天早上(🚄)，55岁的村民杜永(🚕)胜蹲在手机前盯着温度曲线和气象预警系统看了半小时，憋出一句：“这玩意(yì )儿，服！”