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　　坚持运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但时间一长身(shēn )体多方面差别却很明显！

　　朱超(chāo )敬：他说他在周至，有时间就到西(xī )安来，把东西拿过来，调一下。我(wǒ(⬆) )一想，西(🚔)安这么(🦖)远，他年(🧣)龄也大(🏞)，可能过(🕋)来也不(🏽)方便。我说，我有时(shí )间回去的话，过去给你调下。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容(róng )加入课堂。

　　乡村学校扎根

　　这种一二三产融合发展模式，让联(lián )盟村的共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既培育了年销(🚪)售额(é(🧐) )近千万(🛂)元的林(💴)下经济(🍆)，又带动(📛)了研(yán )学旅游、生态康养等新兴业态。

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比(bǐ )1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居(jū )房建设，彻底结束杈杈房、茅草房(fáng )的历史；到村到户道路硬化、饮水(shuǐ )保障、通电通邮通网实现100%覆(🦍)盖；教(🍸)(jiāo )职工(🙌)人数增(👕)长了14倍(🎄)，医疗卫(🧤)生人员(yuán )增长了11倍。特别是党的十八大以来(lái )，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。