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　　除了青年群体，邵菲也未忽视社区中老年(nián )人的文化需求。她带(dài )领“创意北干艺(👑)术总团”平均年龄60岁的阿姨们，将广(🔃)场(chǎng )舞从社区一路跳到全(quán )国。2024年(💮)，该团队斩获全国妇女广场舞大赛(🔐)常青组小集体(tǐ )健身舞类自选项(⬇)目特等奖。

　　- 少吃主食不等于能(🛎)降低热量摄入

　　价格反(fǎn )转不(🦎)断，国际金价最近波动加剧。

　　“网红效应”成(chéng )为邵菲撬开年轻人兴(xìng )趣的第一把“钥匙”。无忧传媒是扎根北干街道的头部(bù )MCN机构(💢)，拥有丰富的网(wǎng )红资源和成熟的(🦂)新媒体运营经验。为此，邵菲主动对(🌮)接(jiē )，将网红直播和达人互动巧妙(🏟)融入社区活动中，让网红成为连接(🏤)青年兴趣的(de )纽带。

　　4月25日，在大连(🛹)湾临港装备制造区中远海运重(chóng )工码头泊位上，一艘(sōu )84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口(kǒu )交付环节。目前(🉑)，该(gāi )公司正以每月一艘的建造速(😿)度，持续刷新我国交付世界(jiè )最大(🈸)多用途纸浆运输船数量纪录。

　　(🦋)作为“化缘高手”，资源整合是邵菲(fē(🐘)i )的强项：琴行提供免费舞台，企业(🚷)赞助音响设备，甚至(zhì )社区居民群都成了活(huó )动宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却能撬动整个(gè )社区的文化活力。

　　作为(📮)北京地区最大的串珠式水平溶洞(🏌)，北京的另一处(chù )溶洞——云水洞(🌉)全长(zhǎng )613米，形成于4亿至10亿年前，其6个(👮)洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石(🦖)柱、石花等各类沉积物一应俱全(🍊)，假日期间游(yóu )客量也在逐步上升(🔉)。

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