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经常运动的人关节面(🤪)(miàn )软骨和骨密度的厚度更高,关节周(🕔)(zhōu )围的肌肉更发达、力量更强、关(📌)节(jiē )囊和韧带更厚。从而减轻关节负(✳)荷(hé ),增加关节的稳固性和灵活性。
差别能有多大?
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