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　　朱超敬：我觉得(dé )我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能(néng )认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌(gē )都能弹。我是专业的老师，但(🥅)是你不(bú )一定能走(🚱)专业的路，但是最起(🎻)码农村(cūn )的孩子在(🈳)童年，能接触到这些(🏍)事情，我觉得就挺好(🍄)的。

　　“31岁时，我成(chéng )为一个千万级项目的负责人，这在以(yǐ )前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离(lí )不开信任与支持。青年人是(🤗)全社会最(zuì )富有活(🛎)力、最具有创造性(😸)的群体。不(bú )论是改(🍧)革攻坚克难，还是挺(🤑)进科技“无人区”，抑或(♉)是社会治理创新，青(⤴)(qīng )年都可为生力军、先锋官。给足发展(zhǎn )空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　据(jù )了解，大阪(🛣)世博会中国馆四川(🐭)活动周(zhōu )于本月28日(🎓)至30日举行，其间举办(🦖)开幕式(shì )、经贸展(🏛)览、推介洽谈、文(🛢)旅展演、城市推介等系列活动，推动四川与日(rì )本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经贸投资合作。

　　2025年4月，南方医科(🖖)大学公共卫生学院(🏓)(yuàn )的研究人员在《美(🆑)国心脏协会杂志》上(😇)发表的一篇研究指(🔉)出，无需每天都(dōu )保(💫)持自律运动，仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有(yǒu )相似的效果。

　　朱超敬的本职工作(zuò )是西安一家培训机构的(🐵)音乐老师，周(zhōu )一是(🕰)一周中为数不多的(🛬)休息时间，过(guò )去几(➿)年里，她都把这一天(📅)留给了上三(sān )清小(📵)学的孩子们。

　　怎么判断自己(jǐ )是否气血充足？