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　　其实，合(🌼)理吃主食，是有利于预防肥胖的，长(zhǎng )期而言也是有利于预(🐦)防肥(féi )胖的。

　　其科学原因主(zhǔ )要有以下几点：

　　内蒙古大学教授郎宝如(😁)认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史、传(🧥)播文化，对于当地文旅(🎸)的融(róng )合发展有很大的提升作用(yòng )。(完)　　奥斯卡杭州(🏉)5月(yuè )4日电(郭其钰 吕诗(🌤)蒙)面对一(yī )群平均年龄仅32岁，学历高(gāo )、收入高、要求更(🐓)高的青(qīng )年群体，如何打破传统意(yì )义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江(🔖)杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特派(🈺)员之初面临的难题，亦(🌄)是她(tā )破局的起点。

　　如果能(néng )吃到一部分全谷杂粮，比(🤺)(bǐ )如一半大米一半糙(🤢)米煮的(de )饭，效果更好。因为糙米(mǐ )中含有比精白米多几倍的(🍝)(de )γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢(🎪)释放葡萄糖，更有利于(🕳)持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　生鲜商品是“仅退款”规(🤥)则滥用的重(chóng )灾区。不(➰)少售卖鲜花、水(shuǐ )果的商家反映确有消费者(zhě )在收到货(🍦)后申请仅退款，联系买(♌)家上传图片却被拒(jù )绝，平台介入为其提供了(le )仅退款服务(🎺)。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退(㊙)款”在不同电商中发生(🗓)的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些(❎)。早期“仅退款”规则设计(🎂)(jì )存在一些缺陷，对适用场(chǎng )景缺乏明确界定，消费者(zhě )可(🆕)随意编造理由申请仅退(tuì )款，这就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年9月1日正式(📤)施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理(⬆)限制商家的行为，这一(🤩)政策的实施推动了各平台对“仅退款”规(guī )则的调整。

　　无(🗜)独有偶(ǒu )