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　　一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心(xīn )，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享，共同抵制这个世界上(shàng )的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍(hàn )卫多边贸易体制，推进国际机构改革，构(gòu )建更加(jiā )公正合理的全球治理体系(🐼)。

　　此外，还(hái )有两个可能原因：

　　当一个人频繁出现早醒的(de )情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方(fāng )案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自(zì )己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米(mǐ )一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中(zhōng )含有比(⏭)精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　对(duì )这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可(kě )能自然就能改善了。

　　近日，公安机关网安部(bù )门就处理了一起因非法获取公民个人信息(xī )被依法处罚的案(🍧)件，一起来看看案件经过。