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　　两张(👎)(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看(🌹)出，坚持运动的人大(dà(🕯) )腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(🌖)少；久坐的人与之相(xiàng )比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下(xià )脂肪更多。

　　气血(♉)充足：头发乌黑、浓(🥈)密、柔顺。

　　坚持运动(dòng )的人，患(📨)糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会(huì )使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素(sù )分泌增加，可以(🌪)降低糖水平(píng )。换句话(🗑)说，经常运动的人患糖尿病及代谢(🏮)综合征的风(fēng )险也会较小。

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门会商研(🏳)判，及时发布安全预警(🌌)。海事部(bù )门人员对辖区60条重要涉(💪)客航线、46处浅窄等重点水域、34处(chù )危化品作业集中区开展包保和蹲点，对(duì )65处重点水域实施专人专屏(✝)盯(dīng )防，对客流量大的(👫)渡口码头、重点航线和重点水域(🛄)实施(shī )专人专艇现场驻守。

　　在此次恳谈会(huì )现场，与会单位和企业代表围绕经(🛀)济现(xiàn )状及企业所面(📶)临的问题等进(jìn )行了交流，并连线(😚)观看了四川活动周大阪会场的精彩场(chǎng )景。(完)　　奥斯卡武汉5月6日电 (武一力(lì ) 王沁沁 郭靖)记者6日从(📧)长江海(hǎi )事局获悉，今(💂)年“五一”假期，长江干线安徽至四川(⛵)段共发送水上旅客140.7万人次，同比增长11.5%；保(bǎo )障重点物资船舶进出港2015艘次、504.7万吨。其(📻)(qí )中，两江游和夜游持(😅)续火爆(bào )，达到47.3万人次，同比增长51.7%。

　(😧)　6 坚持运动的人，睡眠质(zhì )量更好

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯(kǎi ) 赵亮 马荣达(🎅))　　原价上千(qiān )元(🔀)“贵妇霜”网店卖不到百(🕛)元