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　　原油市(shì(👏) )场方面，上周“欧佩克(kè )+”将协商产量政策的(🤧)会(huì )议提前举行，商讨6月增(🔀)(zēng )产计划，叠加美国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧(🌀)，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其(😜)中美油(yóu )累计下跌7.5%，布油累(😒)计下(xià )跌8.34%。

　　其科学原因主(zhǔ )要有以下(🗺)几点：

　　一(yī )方面，少吃(👌)主食不等于(yú )能变瘦。

　　在黄金震(zhèn )荡(💓)调整的背景下，白银、铂金(🤪)“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格(☕)回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　一是适度的淀粉类食物(wù )能帮(🔅)助血糖水平保持稳(wěn )定，避(🍴)免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒(xǐ(🔶)ng )或噩梦，可能是由于碳(tàn )水(🧣)化合物摄入过少，肝(gān )糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降(🚔)低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难(♓)以再次入睡。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着(zhe )”的场景，你是否经历(✴)(lì )过？

　　吃多少主食才(🎒)(cái )算够？

　　中国地质学(xué )会洞穴专业(🕠)委员会副秘(mì )书长翟秀敏(🦎)称：“不要(yào )去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它(👶)会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表面上生长，沉积物可能会变颜(🌈)色，所以希望大家能(néng )够提高自己的意识，尽(jìn )量减少对于这些沉积(💙)物(wù )的接触。”