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　　不饱和脂肪酸含量较多的食(shí )物：坚果(🍞)、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油(yóu )、大(☝)豆油、花生油等。

　　经过精加工处理的肉制品，如腊肠(🎀)、热狗、火腿、培(🌊)根(gēn )等同样富含饱和脂肪酸，会加重炎症刺激。

　　此外(🌵)，“五一”假期前三日，自驾车“北上”内地旅游消费、探亲访友(🌔)港澳居民数量持续增多。据统计，近三日经该边检站(zhàn )查(🎣)验的出入境小客车数量超(chāo )过3.7万辆次，占车流总量的64.3%，其(🗿)中港澳单牌车数量2.4万辆次(cì )，较平日增长65.8%。(完)　　奥(à(🗂)o )斯卡温州5月4日电(周(✅)健 陈青)作(zuò )为工业强市，浙江温州乐清市拥有民营经济(⛲)发祥地、“中国电器之都”等多张“金名片”。众多先进制造业(🍀)企业汇聚(jù )，大量高层次人才在此安家(jiā )，当地民众有着(♓)较强的文化(huà )消费需求和能力。

　　高原(yuán )混凝土是田(Ⓜ)波的一个重要研(yán )究方向。

　　具体数据来看(kàn )，5月1日至(🛠)5月2日，嵊泗群岛累(lè(🚩)i )计接待游客40275人次，同比增长8.7%，其中本岛游客量达29299人次，同比(😄)增长10.4%。为应对客流高峰，当地客运部门在原有班次的基础(⛩)上，增开69个班次。

　　《塞(sāi )维利亚理发师》是意大利作(zuò )曲(🤭)家罗西尼24岁时创作的作品(pǐn )。仅用13天完成，却成为歌剧(jù(🔰) )史上的喜剧标杆，被(🔉)誉为“意大利喜歌剧精神的化身”。

　　(😘)郑炫在农机科研一(☔)线坚守了30年，研发了一系列契合农业生产需求的新机具(✊)，让国产农机具成功走向国际市场，大幅降低了我国农业(👲)生产对(duì )进口装备的依赖。

　　- 蛋白(bái )质

　　据统计，假(📱)期期间，郑州机场累计护送超过200名“无陪”儿童顺畅乘机。

　(🛷)　脂肪摄入总量增(💷)多是会促炎(yán )的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。在这(💼)个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反(💊)式脂肪酸。