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　　前一晚大(🐐)量饮酒或睡眠不足(zú )的人，身体(🔫)处于疲劳状态，第二(èr )天若进行长跑，容易发生意外。酒(😨)精会影响神经系统的协调性和(hé )反应能力，睡眠不足(🧐)则可导致体(tǐ )力下降。有这类特殊临时情况的人，运动(🌅)时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果(📀)跑者本身有一些基础疾(jí )病，运动中发生心血管意外(💎)的概(gài )率会大大提高。

　　哪些(🏑)人不适(shì )合长跑

　　此后，马进与团队被(bèi )调至首都(⏯)墨西哥城，先后带队参(cān )加2008年北京奥运会、2009年罗马世(💽)锦赛(sài )等国际赛事，成绩优异。

　　据悉，乌鲁木齐大巴(🚾)扎景区综合服务中心常态化开展“民族团结一家亲”和(⛅)民族团结联谊活(huó )动，让各族群众在联谊交友、观(guā(🦂)n )光体验中交融。

　　探索颇有成(🥌)(chéng )效。一年多后，墨西哥跳水队在(zài )2004年世界青年锦标赛(🙁)收获多枚奖牌(pái )。2005年，墨西哥跳水队又赢得当年(nián )世界(⬇)大学生夏季运动会上墨西哥(gē )代表团的唯一一块金(😈)牌。

　　内地海关、港口，香港机场管理局等各部门反(🍞)复推敲方案细(xì )节，香港特区政(🏈)府也推动立法会(huì )修(💶)订相关法案。最终，内地海关(guān )与(🖤)香港机场管理局创新性地决定(dìng )：同时在空港中心(🙌)设立海关监管(guǎn )作业场所和安检通道，并将海关(guān )查(🎇)验环节前置到打板之前。

　　虽然长跑和马拉松都属(🏖)于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松(🏾)的标准距离为42.195公里，而长跑一般(🛶)是指跑5公(gōng )里、10公里(🗑)或20公里。马拉松是一场(chǎng )持久的(🕥)挑战，要求跑者在数小时(shí )内保持稳定的运动状态，需(🍕)要更(gèng )高的耐力储备和体力支持。相对(duì )于马拉松来(🎰)说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑(🎴)并不意味着能跑马拉松。

　　“经珠港飞”项目最大的特(📣)点，就是在港珠澳大桥口(kǒu )岸完(🍇)成内地海关边检部门的查验(yàn )后，无须办理香港入出(🗿)境手续，乘坐香港国际机场的封关巴士，就能直达机场(🏸)。

　　铁路部门提(tí )示，返程客流高峰期出行，广大(dà )旅(🍕)客朋友要核对好乘车时间、车站、车次等信息，携带(🦐)与票面信息一致的有效身份证件乘车。同时，及时关注(📼)出行服务信(xìn )息和天气变化情(🍋)况，预留充足时(shí )间安检、验票、换乘，以免耽误(wù )行(🚡)程。(完)　　奥斯卡福建晋江(jiāng )5月4日电 (记者 孙虹)“穿在(🛐)身上的南(nán )洋史诗娘惹”摄影展、“花与海(hǎi )洋”传统服(🍸)饰展、望春风市集、趣味南洋艺文体验……今年“五(⛅)一”期间，一场场南洋题材的配套活动贯穿侨乡福建晋(🈹)江(jiāng )梧林传统村落的华侨建筑(🌲)群里，令海内外游客惊喜连连。

　　声(shēng )明指出，关闭大(💋)使馆是“基于审(shěn )慎的财政评估及资源优先配置需(xū(📠) )求”，旨在确保国家财政稳健的(de )同时，继续履行对全球伙(🏇)伴关系的承诺。自2021年以来，南非已陆续对其海外外交使(🤗)团作出调整，以实现更高效的国际参与。