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　　严致远推荐了(🏡)一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿方法：患者(📹)端(duān )坐，操作者在其身后。首(🐾)先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力(lì )，抓揉(ró(🍢)u )30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(🌤)肉向下，做太(tài )极圆按(àn )揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩(🛃)部肌肉缓缓向上提起，重复(📨)该动作5到10次。最(zuì )后，操(cāo )作者双手手掌对(💼)撑，小指和无名指弯曲，食指(🛠)及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左右(yòu )。要注意的是，操作时(👤)的力量以患者感到舒适为宜。

　　吉林大学：擦(🚙)亮“统战品牌(pái )”凝聚(🧗)(jù )人才力量

　　90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记(😡)者见(jiàn )到她时，她正和同事(🔕)(shì )准备开(kāi )晨会。在旅游列车出发前，同事(🧀)间互相叮嘱随团事项，是每(🥝)趟列车开行前都要做的工(gōng )作。从(cóng )业12年，她跟着旅游列车陪着银发(🌑)旅客去过很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌(👩)起(qǐ )来。

　　小赵告(✉)诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从(cóng )过去的“99元一日(📅)游”，到现(xiàn )在的“银发列车12日(🍼)游”的一票难求，老年人的消费观念也不断(😕)发生着变化，旅游列车(chē )也(⛑)不断(duàn )在服务的细节上做功课，满足老年人的需求。

　　“五一”假期，郊(⛸)区户外游热度飙(biāo )升，成(chéng )为旅游新潮流。在江西(💲)省靖安县宝峰镇，蜿(♿)蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带，周边城市的市(shì )民支起(qǐ )帐篷天(🐪)幕，围坐在一起烧烤、垂钓(🎑)、观鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的(💼)乐趣。

　　“我们引进设备不(🏭)是要取代手工，而是解决传统工艺的局限。”玉康坎指着墙上色彩斑(bā(🐢)n )斓的文(wén )创产品说，“以前傣纸颜色单一，现在通过(🔇)添加天然染色剂、(📙)新鲜花瓣，结合激光打标和烫(tàng )金技术(shù )，可以在纸面做出精致的图(📨)案。”

　　4月25日召开的中共中央政治局会议强调，扎实开(kāi )展规范(fàn )涉(🕤)企执法专项行动。根据党中(📘)央统一部署，各地纪检监察机关督促相关职能部门规范涉企行(háng )政(🛡)检查，着力根治涉企执法突出问题，完善可执行、(♉)可检查、可追溯的(📫)执法监督体系。

　　“五一(yī )”假期，各地特色活动精彩纷呈，乡村特色游(🎼)火爆，拉动假日消费热潮。

　　广东省(shěng )司法厅(tīng )二级巡视员黄奕表(🥄)示，广东处于“二次创业”关键(🌵)期，将以全球化视野构建法治人才高地，为广大青年法治人才提供接(🌥)轨国际的跨境执业通道、孕育创新的数字法治(🚁)试验田、赋能成长(🎐)(zhǎng )的优质(zhì )律所生态圈。

　　近年来，吉林大学以统战品牌建设为抓(🎼)手，扎实做好党外代表人士(shì )“选育(yù )管用”工作。代表委员会客厅就是(🌓)该校重点打造的品牌活动(💺)之一。吉林(lín )大学党委统战部常务(wù )副部长苗艺璇介绍，该校共有各(👿)级人大代表、政协委员将近160人，他们知识层次高、影响力广(guǎng )、代(🏈)表(biǎo )性强，如何更好地把这部分群体的智力优势、创新能力激发出(🦀)来？校党委统战部想出(chū )了打造(zào )代表委员会客厅的好点子。学校(🌁)邀请48位省市两级党外人大(🥛)代表、政协委(wěi )员担任会客厅常驻嘉(jiā )宾，围绕学校管理、社会治(🧀)理中的卡点堵点问题进行研讨和协商。吉林大学大学城，学生公(gōng )寓(🛳)前没(méi )有交通信号灯，出行安全有隐患；学生食堂需改造，实验室安(🈶)全要升级……这些问题(tí )都在代(dài )表委员会客厅中被提出，并被推(🧠)动解决。