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　　中(zhōng )国工程院院士(👓) 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳(yáng )的(🖲)，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(😻)上睡眠也不(bú )利，晚上可以做一些安静的或是轻缓(🍍)的运动，散步慢跑都是(shì )可以的，但是不适合剧烈运(🕐)动。

　　樱桃：初夏枝头的“红(hóng )宝石”

　　在百果之(♏)中，樱桃总是以其娇小(xiǎo )玲珑的身姿和鲜艳欲滴的(🛬)色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃(táo )的成熟期短，从仲(🚂)春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃(🎄)是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸(🐇)引力(lì )可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依(⏸)然有“立夏尝(cháng )三鲜”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第(📽)一鲜(xiān )。

　　“我们诚(chéng )邀游客醉卧六盘山下，栖居渝(📋)河之畔，品尝(cháng )隆德暖锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县(🌂)文化旅游广电局局(jú )长彭甲龙表示，隆德县(🆙)将以“文化IP深化、业态升级、数字赋(fù )能”为核心，发(🗾)展研学旅行、康养旅居、文(wén )化艺术乡建三大(dà(🛫) )板块，推动文旅产业从“网红流量”向“长(zhǎng )效经济”转型(🐛)。(完)　　奥斯卡昆明5月4日电 题：六千余青年(nián )“追(🗺)剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成(🏧)青(qīng )春(🧚)课

　　10时30分，随着绛州署景区节目表演开启(🎗)，游客不断增(zēng )多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游(🏅)客提供咨询服务，时(shí )而捡起地面上的杂物，同时还(📃)要维护景区秩(zhì )序。

　　奥斯卡(kǎ )记者 陆祁国

　　(💙)邮轮旅游作为休闲度假的高(gāo )端旅游业态，已成为(🚃)旅游城市产业发达、经济繁荣的重要标(biā(👁)o )志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国人过境免(🐩)签等政(zhèng )策，推出离境退税“即买即退”等便利举措，吸(⚾)引众多外籍(jí )旅客来中国旅游，国际邮轮航线也加(🐂)快恢复(fù )。

　　有着温润(rùn )气候和肥沃土壤的浙江(🙋)，是枇杷的著名产地(dì )。像杭州的塘栖枇杷、湖州的(🌄)青种枇杷等都享有盛誉。这些(xiē )地方的枇杷(🚪)果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口(kǒu )，口(😜)齿留香，是立夏时节不可错过的时令美食。

　　进入(⛔)下(xià )半场，主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反击(jī )中(🔌)完成破门，随(suí )后又制造乌多吉乌龙，全场比分被定(😽)格在5:1。终场结束前，主队球迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共(🖱)同迎接(jiē )属于球队的第二座英超冠军奖杯(🌅)。

　　“天很热，两个孩子(zǐ )参加巡游期间都在出汗，但(🎾)他们非常开心。”范文婷说，巡(xún )游队伍中，穿着汉服的(👜)孩子们都是焦点，不(bú )时有带孩子的其(qí )他家长向(💕)她询问如何报名参加活动。