??��

　　小赵(zhà(💃)o )告诉记者，从(cóng )曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日游”，到现在的“银发列车12日游”的一票难(nán )求，老年人的消费观念也不断发生着变化，旅游(yóu )列车也不断在(zài )服务的细节上做功课，满足老年人的需求。

　　银发列车体验山(🌬)河慢旅

　　(🌾)严致远推荐(⛳)了一套缓(huǎ(🚱)n )解颈椎不适(🌀)的(de )推拿方法(🐚)：患者端坐(🍲)，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(róu )30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇(mǔ )指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操(cāo )作者双手放在患者肩部，把肩部肌(💳)肉缓缓向上(👉)提(tí )起，重复(🐥)该动(dòng )作5到(🗻)10次。最后，操作(👖)者双手手掌(♌)对撑，小指和(🈺)无(wú )名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(yòu )。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。

　　山东泰安：

　　5月3日，直升机即将降落东极镇庙子湖(hú )岛。曹丹 摄

　　“还是第一次看到这种载人的无(wú )人驾驶航空(🛤)器(qì )，视觉冲(🐸)击力太强了(🖱)，新奇又震撼(🔋)。”游客王欢(huā(🧘)n )说，这种无人(📮)驾驶航空器的全景舷窗可以让游客无遮挡地看到(dào )黄果树大瀑布的壮美与瑰丽，更好领略贵州独特(tè )的自然风光。

　　90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务(wù )经理，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在旅游列车出(chū )发前，同事(🚮)间互相叮嘱(🤵)随团事项，是(🐱)每趟列车开(🗃)(kāi )行前都要(😉)做的工作。从(🏈)业12年，她跟着旅游列车陪着银发旅客去(qù )过很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌起来(lái )。

　　今年开始，她还向周边农户免费分发地瓜苗和鹅苗，以(yǐ )略高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂(chǎng )也要投产了，预计年产量达20万只。”畅想着(🧝)未来，沈枝丹(🍧)干劲(jìn )十足(⤵)。

　　2024年9月13日(🖍)，长春市政协(🏁)第一、第十(🤲)二界别委员活动小(xiǎo )组做客吉林大学代表委员会客厅，围绕经济社会(huì )高质量发展和一流大学建设积极建言献策。吉林大学供图

　　不过上述局面在过去一年发生了显著改变。“近(jìn )年来国际开源(yuán )界比较知名的是LLaMA(Meta公司旗下人工智能(😮)模型)，但是从(⛹)(cóng )去年开始(🕐)，我觉得千问(🚝)已经反超了(😞)。”