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　　60年(nián )来，西盟县发生翻天覆地的变化，全(🌘)县地区生产总值、人均生(shēng )产总值比1965年分别增长1596倍、757倍(🎨)；完成(chéng )1.8万户安居房建设，彻底结束(shù )杈(📓)杈(chā )房、茅草房(🦁)的历史；到村到户(hù )道路硬化、饮水保障、通电通邮通(🥃)网实现100%覆盖；教职工人数增(zēng )长了14倍，医疗卫生人员增长(⏯)了11倍。特别是党的十八大以来，率(lǜ )先在“直过民族地区”实现脱贫摘(🕶)帽。

　　朱超敬：调完琴之(zhī )后，他正在教室上课，我一下就(⛰)萌(méng )发了那种小时候上课的状态(tài )，孩(há(📐)i )子们特别可爱。他(🚇)正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上(💁)一节课。

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执行任务的(🏖)神舟二(èr )十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸(🎍)怀与大(dà )能量。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代(🖋)新人，必将(jiāng )接续奋斗、凯歌前行，用青春(✈)(chūn )之我创造青春(🦏)之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　造血：产业落(luò )地激活(🚝)山林价值

　　1 休息日久卧

　　据昆明边检站统计，“五(wǔ )一(🌜)”期间，中(💥)国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比(bǐ )增长7.7%。中(👏)国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来(lá(🃏)i )西亚(yà )、新加坡。

　　看头发

　　把(bǎ )尖(🦑)端技术应用到供(💖)电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了(le )“光明电力大模型(😣)”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大(dà )脑”。科技让生活更美(🎼)好，而点(💍)亮科技树的，常常是年轻的力(lì )量。青春意味着无限可能，年(🍲)轻人身上总有神奇的力量。

　　适当(dāng )的运动，有助改善睡(🙁)眠。中国(guó )医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常(🌉)常失眠的(de )人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患(🍘)者若能坚持(chí )跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段(🚋)时间的(📛)体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调(🔽)节作用，为恢复(fù )正常(cháng )的睡眠建立良好循环，从而可(kě )以(📝)从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　此外，西盟产业转(zhuǎ(🍌)n )型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙(🧓)潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待游客(🕠)总(zǒng )数(🎠)突破百万人次；生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水(🌌)秀(xiù )成为(wéi )“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟(🏒)米荞”等产品争相迸发，各(gè )族群众日子越过越红火、生活(🕍)越来越幸福；城乡面貌焕然一新(xīn )，实现了从“边陲小城”到(🐒)“幸福佤山”的华丽蝶变。