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　　一个动作：“双(shuāng )手托天理三焦”

　　工人在中药材种(🚇)植基地施肥。(受访者 供图)

　　需要(💺)注(🐔)意的是，当归有活血功效，孕产妇和(🐦)月经量特别大的女性要慎食。气(qì )血两虚的人可以根据身体情况，适量食用(yòng )。

　　如今，高(gāo )煜仍(🛥)然在工作岗位上认真聆听每一位(🐩)乘客(kè )的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者(zhě )就像城市里的微光，散落在各行各业各个角落。微(😺)光聚集起来，就是一把火炬，散发着(🤞)温(🅾)暖的光亮。”

　　4月28日上午，庆祝中华(😴)全国总工会成(chéng )立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰(zhāng )大会在北京隆重(chóng )举行。党中央、(🍩)国务院授予1670人全国劳动模(mó )范称(📞)号(🚂)、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀(😻)请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担(❇)(dā(🎀)n )时代使命”，分享自己的奋斗故事和(🕋)心路(lù )历程。

　　4月30日(rì )，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　“对我来说，劳模精神，就是在面对10万英(🌶)文(wén )单词的压机说明书时去熬夜(😱)，是(🦅)在突破专(zhuān )业技术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的管道系统(📳)上来回巡检。”叶林(lín )伟干劲满满，“我(🤑)希(🔋)望今后能不断创新突(tū )破，做出更(🍶)多重(chóng )大技术装备研究成果。”

　　运动是抗衰(shuāi )良方，

　　因为这堂音乐课，很多孩子都(dōu )从内向(😙)敏感，变得自信活泼，而朱超敬，也在(🚀)这(🥠)段旅程中收获着感动和温暖。

　　昌化镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿(lǜ )富分离”的困境。“我们缺的不是资源，是把(😍)资源变现的(de )‘金钥匙’。”昌化镇农(👏)业农村综合服务(wù )中心主任邵晖坦言。