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　　坚持运动和(🌭)不运动的人，

　　杭州临(👚)安昌化镇联盟村(cūn )的文(⤵)旅项目。(受访者 供图)

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者(zhě ) 供图)

　　原价上千元的“贵妇霜”，在某网络店铺里标价不到百元(yuán )，看似“捡个便(biàn )宜”的背后，实则是一起销售假冒注(🆚)册商标的商品(pǐn )案。湖南(👼)省湘潭(tán )市岳塘区人民(🦗)检察院近日在审查该案(📖)件时，引导公(gōng )安机关在(👉)证人证(zhèng )言核实、物证(♐)鉴定补充等方面进一步(🚚)侦查，通过回访证人、重新鉴(jiàn )定关键物证，提升证据的准确性与可靠性，推动案件办理进程。

　　“五一”假期(qī )期间，长江海事局每日与气象部门会商研判(⛩)，及时(shí )发布安全预警。海(🎳)事部门人员对辖区60条重(👿)要涉客航线、46处浅窄等(🚸)重(chóng )点水域、34处危化(huà(🍲) )品作业集中区开展包保(🚇)和蹲点，对65处重点水域实(🚟)施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻(zhù )守。

　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延(yán )缓衰老的效果，还可以(🚄)起到保养皮肤的作用，使(🕠)肌肤紧致、脸色红(hóng )润(🛵)有光泽。

　　很多人锻炼(😆)后都会觉得呼吸更轻松(🚼)，身体更轻盈，心情也有所(🔏)改善(shàn )。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生(shēng )快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长(zhǎng )达10年，针对8958名50岁(suì )及以上人群的认知功(😦)能研究发现：随着年龄(🌇)的增长(zhǎng )，有规律地运动(🎋)(dòng )锻炼可以防止认知能(🆙)力下降。

　　在此基础上(📯)，当地通过流转村集(jí )体(🦑)林地，引入杭州临安益丰农业开发有限公司，探索打造林业标准(zhǔn )地，一幅集森林康养度假、林下中药材种植、生态体验于一体的林(lín )业发展蓝图徐徐(xú )展开。

　　2 坚持运动的(💕)人，肌肉质量更好

　　8 坚(❇)持(chí )运动的人，身体(tǐ )免(📌)疫力好