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　　中国(🤒)(guó )工程院院士 张伯礼：从中医(yī )角度是不提倡的(🎥)，夏季是养(yǎng )阳的，大量运动对阳气是有(yǒu )消耗的，过(📅)于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的(⭐)或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合(🔫)剧烈运动。

　　4月27日，第43届香(xiāng )港电影金像奖(🏞)颁奖典礼在香(xiāng )港文化中心举行。图为凭借(jiè )《爸爸(🔁)》获“最佳男主角”提名的刘青云亮相红毯。　中新社记(🧔)者 侯宇 摄

　　5月3日(rì )，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连(🤒)港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　“随着社交平台的发展(🛢)和推广，这几年越来越多的游客‘慕名而来’。”杨国(💡)权(quán )笑言：“甚至还有港澳台同(tóng )胞和外国(🖖)游客来到我的工作(zuò )室参观、购买剪纸作品。”

　　(🍘)立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动(dòng )。应(🚍)选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(♿)，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要(💻)注意什么？

　　甜瓜：立夏时节的清(qīng )爽甜香

　(👑)　消防救援力量按(àn )照“救人第一、科学施(🆓)救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧出4支水枪，梯次掩(🏅)护(hù )内攻灭火救人，通过架设消(xiāo )防梯进入二楼灭(🛌)火；在东侧外部控火。全勤指挥部先后组织8个搜救(🥄)组、共32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分(🧘)许，明火被扑灭。

　　暮色(sè )四合，绛州署的飞檐翘角(🍯)染(rǎn )上金晖，巡游归来的汉服小(xiǎo )志愿者蹦(🛒)跳着跑过贡院巷。此刻，志愿红已不再只是流(liú )动的(⚪)风景，而是悄然沁入绛(jiàng )州古城肌理的温情印记。(完(🛷)(wán ))　　奥斯卡银川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五一(💪)”假期，携家带口出行游玩的不止人类。在六盘山余脉(🌐)的宁夏固原市(shì )原州区叠叠沟自然保护区(😌)内(nèi )，护(🆎)林员用无人机巡护时，惊喜地从监控中看到(🔦)有一只(zhī )华北母豹带着两只活力满满(mǎn )的小豹，正(🗜)在丛林中四处游(yóu )荡。

　　宜淡

　　随着生态(tài )的(👘)日益恢复，六盘山已成为整个西北区域生物多样性(🤵)最富集、物种资源最丰富、生态保存最完整的地(🤲)区之一。同时，六盘山还与陇山和秦岭之间(jiā(🖨)n )形成了一条长达300公里的野生(shēng )动物迁徙通道，构成(👤)了共同(tóng )的生态圈。除华北豹之外，目前已有马鹿、(🦁)鬣羚、豪猪(zhū )等53种珍稀野生动物从秦岭迁(qiān )徙到(🍽)六盘山安家。如今，在六盘山余脉也发现了华北豹的(🍳)踪影，再次证明六盘山区域的生物多样性的富集程(🧠)度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德5月4日电(diàn ) 题：(🐸)六盘山西麓千年古县非(fēi )遗“家底”引客来