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　　判断(🧝)是否患有颈椎病，有(yǒu )几个自测方法。一是判断颈部是否出现(🗝)僵硬及疼痛。如早上起床时感(🌛)觉脖子(zǐ )转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(👍)无力。如果颈椎病变压迫到了(🙂)神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈(🌍)部沿着肩膀、手臂一直放射(🎅)到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(sān )是判断是(🤜)否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头(💅)晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋地转，身体站(😁)立不稳，严重时可能会(huì )摔倒(⛽)。头痛多发在枕部、顶部或(huò(😹) )颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外，颈椎问题还可(🏜)能会对我们的视力、睡眠(miá(🛂)n )和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪(🌚)问题。

　　5月3日，直升机即将降(🎟)落东极镇庙子湖岛。曹丹 摄

　　今年开始，她还向周边农户免(❌)费分发地瓜(guā )苗和鹅苗，以略(⚽)高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂也要投产了，预计年产量达20万只。”畅想着未来，沈(📈)枝丹(dān )干劲十足。

　　在科学(⛴)计算等前沿领域，AI for Science(人(rén )工智能驱动的科学研究)正成为重(chóng )要(🥒)突破口。“这是一个对基础科学(🐏)研究乃至(zhì )颠覆性创新技术发展具有深刻意义的方向，因为(🦅)大模型对复杂系统的处理能(📸)力远超传统方法。”

　　以DeepSeek、Qwen为代表的中国(guó )开源模型实现先进模型的参数权重、推理逻(🕘)(luó )辑和工具链条的全开源，正(🔕)在打开人工智能(néng )商用的新局面。

　　黄果树大瀑(bào )布前，一(🛣)架黑白涂装的EH216-S无人驾驶航空(💎)器载着(zhe )游客轻盈离地，升至空中环绕一圈，又精准(zhǔn )停回原处(🚅)，引来许多游客驻足欢呼。活动(🚖)还通过黄果树景区电子显示屏、虹(hóng )山湖公园电子显示屏同步直播，让更多未能(néng )亲临(🏩)现场的观众也能一睹现场实(😍)况。

　　据(jù )悉，此次招聘活动由白云区司法(fǎ )局、广东省律(🛀)师协会、广州市法学会、白(👬)云(yún )区委组织部等单位联合举办。(完)　　返乡(xiāng )创业，年轻(♒)人闯出新赛道(经济聚焦)

　　(💥)非洲好物网购季活动现场，多种非洲(zhōu )商品亮相。向一鹏 摄

　　这个五一假期，乡(xiāng )村游备(🏔)受青睐，四川武胜的小寨村，这(🚡)几天(tiān )热闹非凡。

　　目前，贵州正加(jiā )快打造红色文化旅游(⏩)消费新业态、新场景，激发红(🍸)色文旅新活力，让红色资源“流量”转化为发展“增量”。　　长期(🎊)伏案、手机依赖、不良坐姿(🚔)……颈椎病如(rú )今高发于职场，且呈年轻化趋势。颈椎病不(bú )仅是疼痛问题，还可能引发头(⛑)晕、头痛、手(shǒu )臂酸麻无力(🔩)，甚至出现视力模糊(hú )、睡眠障碍、精神状态变差等情况，严(📬)重影(yǐng )响生活质量。