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　　各国外长强烈谴责任(rèn )何恐怖主义行为，重申致力于(yú )打击一切形式和表现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主(⬅)义零(líng )容(🔈)忍，并拒绝(✊)在反恐问(📋)题(tí )上采取双重标准。

　　如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作(zuò )天悦社区之歌、推出“宠(chǒng )物(🎠)瑜伽”专场(🕉)、策划脱(😆)口秀开放(fàng )麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　江西赣州公安网安部门(📓)在工作(zuò(🎅) )中发现，某(📜)装饰工程(💻)有限(xiàn )公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同(tóng )行获取了一些新购楼房业(yè )主个人(🍍)信息，这一(🤧)行为被视(😣)为“行业惯例”，被公司负责(zé )人“默许”。

　　首先，蛋白(bái )质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食物(💨)并不利于(🐨)安静入(rù(🌧) )眠。

　　二(🕒)是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不(bú )拆解蛋白质来异生葡萄糖(táng )，导致夜间肝脏工作负担(🕴)加重，也可(📥)能会影响睡眠的质量(liàng )。

　　第四，在动物实验中发(fā )现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而(ér )色氨酸在大脑中(🌬)会被代谢(🔽)(xiè )为血清(🌡)素和褪黑(👋)素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素(sù )会促进长链中性氨基酸进(jìn )入肌肉中。这些长链中性氨基酸(🚂)(suān )会与色(🤐)氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌(mì )的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和(hé )褪黑素的生成量(🏝)[5]。此前有(yǒ(🍽)u )人体研究(🤴)证实，晚间(🏐)摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　虽然富含蛋白质的食物(wù )也同时富含 B 族维生素，适量摄入(rù )时对(🚅)睡眠也是(🥁)有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可(kě )能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(lèi )食品，更有利于“安神”和睡眠，我(🌤)找到了以(🍊)下可能的(🎢)科学原因(🧒)，与大家分享和讨论。

　　黄卓指出，4月，我国(guó )春播区大部温高光足，土(tǔ )壤墒情总体适宜，利于春播作物(wù )播种和培育壮苗。其中，南方(👌)地区降雨(🗺)增多，利于增加(jiā )库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南(nán )部、陕西关中、甘肃东部(bù )部分地区因降水持续(🐗)偏少，对春(😫)玉米等足(🎑)墒播种不(👽)利；东北春播区大部墒情适宜，但黑(hēi )龙江西南部、吉林西部和(hé )南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　好(📵)吃的肉类(♿)基本上不可能(néng )是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓(nóng )可口的肉，几乎都是高脂(zhī )肪的。何况，很多好吃的菜肴都加(🔸)入了不少(🚬)糖，以增加(😦)“浓郁感”“醇(🎖)厚感”。

　　李(lǐ )鸣涛表示，“仅退款”的(de )初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障(zhàng )自身(🆘)权益，同时(🍢)警告不良商家如果商品出现问题有可能货(huò )款两空。但在具体执行过(guò )程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平(🛀)性，比如不(👮)给商家申(🏝)诉机(jī )会(🐔)甚至主动诱导消费者采(cǎi )用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成(chéng )商家的大量损失，让“仅(😈)退款”规则(💧)变得“寸步难行”。