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　　第二方面(miàn )，少吃主食不等于能(✂)(néng )降低热量(liàng )摄入。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将(✝)协商产量政策的会议提前举行，商讨6月增产计划，叠加(👡)美国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧(🍎)(yōu )，国际油价承压下跌。上周(✉)国(guó )际油价创下3月底以来(⛲)的最大单(dān )周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计(jì )下跌8.34%。

　　投资风向(xiàng )的转变，在消(😱)费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店(➰)虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而(🏝)是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑(tiāo )选。“最近来(🌍)问铂金、白银首(shǒu )饰的顾(⏬)客明显多了。”上海市(shì )区一(👣)家金饰品牌店员说，大家(jiā )都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下(xià )，铂金和白银首饰(🐋)不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　(🐁)第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　- 少吃主食(🍢)不等于能降低热量摄入(rù )

　　什么是仅退款？“仅退(😷)款(kuǎn )”服务是指消费者在电(🌗)商平台(tái )购物过程中，如遇(🥌)商品质量问(wèn )题、与描述不符等情况，在符(fú )合平台相(xiàng )关政策的情况下，可以向卖(💜)家提出仅退款不退货的一种售后服务。

　　北京轨道(😬)交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　在张家界(😂)七星山景区，一场场(chǎng )精彩(🎎)的演艺盛宴火热上演。现(xià(🌘)n )场游客纷纷举起手机记录(🍟)精彩(cǎi )瞬间。除了欣赏精彩(☝)的民俗演(yǎn )艺节目，游客们还穿行于险峻(jun4 )栈道，俯(fǔ )瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃(🛡)观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　总之，吃好才能睡(🌇)好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以(⏹)奏效，不妨咨询营养专业人(👩)士，看看(kàn )自己的营养是否(❤)合理，主食有(yǒu )没有吃够。也(🧠)许晚餐增加半碗(wǎn )饭的主食，就能让你找回久违(wéi )的香甜睡(shuì )眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了(💭)。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’(🌔)的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网(🕵)时代青年群体对(duì )文化活(🛋)动的需求已不是简单的(de )“凑(🌳)热闹”，他们更追求新奇(qí )感、科技感和深度参与。