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　　六年时间(🔴)里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过(🛵)程中的小烦恼。

　　一个穴位：足三里

　　不妨试试这3招！

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这些(😾)“爆款”粤剧的观众群体中，年(nián )轻观众(zhòng )占比超(chāo )四成。他们对(duì )粤剧的(de )热情和积极购票行为，不仅充(🥎)分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际(➿)，焕发新生。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团(🧥)、一簇簇粉色的花(huā )朵如云(yún )似霞，将湖畔(pàn )装点成(chéng )一片浪(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(🧑)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　暨(💕)南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们(men )用(🤴)唯美(měi )的舞台(tái )和扎实(shí )的功底(dǐ )，让历(lì )史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多(🍭)彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(🤞)术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　湖北省五峰(fēng )三农客(kè )运有(❗)限(xiàn )公司驾(jià )驶员邓(dèng )兰舟，20岁出头(tóu )就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡(🌦)亲每天希望带回的货物。

　　吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛(⏯)，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　“一夕不(bú )卧，百(bǎi )日不复(fù )”，意(🈷)(yì )思是如(rú )果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能(🔝)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你(🤽)的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　3 坚持(chí )运动的(de )人，心(xīn )肺功能(néng )更好