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　　虽然(rán )长跑和马拉松都(dōu )属于耐力运动，但两者有显著(🍣)的(㊗)不同。从距离上看，马拉松的(de )标(💖)准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持(chí )久的挑战，要求跑者在数小时(🎪)内保持稳定的运动状态，需(xū )要(🐏)更(🔃)高的耐力储(chǔ )备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较(jiào )低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　(🕢)除(🛥)传统景区外(wài )，南平以“微景点(📥)+新业态”打造网红打卡矩阵，培育全域(yù )旅游新热点。建(jiàn )瓯铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打卡地(➕)，不同文化背(bèi )景的人们在这里(🆖)(lǐ(🐣) )交流互动。同时，“畅行、暖心、安心”三大服务体系为游客提供免费交(jiāo )通、先行赔付等保障，全方位提升游客体验。

　　当地时间4月(📪)(yuè(📟) )29日，南非副总统马沙蒂莱(左二(🏒))在(🐟)比勒陀利亚参加二十国集(jí )团(G20)智库论坛非洲(zhōu )高级别对话时接受媒体采访。中新社记者 孙翔 摄

　(🦓)　马拉(lā )松对身体耐力、体能(⭕)要(📑)求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前(qián )，需要进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　(🦂)“G20是(⛓)我们塑造自己未来的机会，”马(🆒)沙(🐻)蒂莱表示。他(tā )指出，南非正领(lǐng )导非洲大陆在刚果(金)、萨赫勒等地的和平努力，致力于通(tōng )过非洲国家间的(de )团结合作，使非洲议题(🅿)进(💚)入G20的核心议程。他重申，和平是经济发展的前提(tí )，也是全球复苏的基础。

　　有人提出：遭遇(yù )或怀疑被偷拍后(hòu )，能否要求对方交(🥫)出手机甚至强行夺走手机删除(📃)照(🤪)片？

　　市民和游客乐(lè )享丰富多彩的“文化大餐”。南京旅游集团供图