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　　面对“仅退款”规则带来的诸多问题，如何打造良性健康的平台生(📞)态，成为电商行(👺)业健康发(fā )展面临的重要课题。

　　4月22日，现货黄金价格(gé )一度突破3500美元/盎司的历(lì )史高(🕧)位，点燃市场热(🐯)情(qíng )，但随后迅速回落，截(jié )至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　“文化特派员不(⚓)能只做‘辅导(🦀)员’，更要成为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品牌思维贯穿始终，以小而美(měi )、精而潮的活(🚏)动设计，让文化(🈹)实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全(quán )国。

　　“饭搭子、健(jiàn )身搭子、演唱会(📒)搭子……让身(🦉)边的陌生邻居(⛰)成(chéng )为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动，鼓励(🐸)年轻人走出家(🔓)门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化(huà )活动的意义，就是让年(nián )轻人从“点(🥏)赞之交”变(biàn )成(💀)“并肩之友”。

　　剧烈震荡下，部分投资(zī )者转向白银、铂金等贵(guì )金属，并推(🛎)动其价格同步(👷)走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累(🧕)计涨幅约10%。

　　(🎌)据韩国中央选举管理委员会公布的(de )日程，第21届总统大选候(hòu )选人登记将于5月10日至11日(rì )进(🚖)行，正式投票将(🖕)于6月(yuè )3日举行。(完)　　为期(qī )两天的金砖国家外长会(huì )晤4月29日下午在巴(🗣)西里约热内卢(🔀)闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架(🗼)，在政策安全、(🚲)经济金融、人文交流三大合作支(zhī )柱下开展合作。各国外(wài )长重申致力于秉持相互(hù )尊(🏩)重、相互理解(📊)、平等(děng )相待、团结互助、开放(fàng )包容、协商一致的金砖(zhuān )国家精神，加(🦇)强全球南方合(🙏)作，实现更包容和可持续的治理。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严(🕔)格攀比。吃到身(🏛)体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就(jiù )可以了。

　　- 在动物实(shí )验中发现，增(🏿)加碳水化(huà )合(😙)物摄入会增加大脑对(duì )色氨酸的摄取，而色氨(ān )酸在大脑中会被代谢为血(🗑)清素和褪黑素(🕦)。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸(🚡)供应，从而促进(🛐)血清素和褪黑素的生(shēng )成量。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着(zhe )可以随心所欲地吃甜食(🕥)(shí )、吃油炸食(🌁)品、吃营养(yǎng )价值很低的淀粉食品。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐(🔄)颖 方良)　　(🔲)第一财经 作者：齐琦