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　　要说咱国内哪(🦆)儿的油(yóu )桃顶呱呱，陕西必(bì )须有姓名！陕西的关中平原土(🖊)地肥沃，气候不冷不(bú(🔕) )热(rè )，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃，颜(🍟)色鲜(xiān )亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原(🤯)地区，白天大太阳晒，晚上凉(liáng )风吹(♊)，一冷一热之(zhī )间，糖分全攒进了果子里。因此在(🌴)陕西，夏天的味道(dào )一定会有油桃(🅾)的香(xiāng )甜。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　为保障邮轮(lún )安(💄)(ān )全靠泊及旅客高效(📪)通关，大连海事局推出“一船一策”跟踪保障方案(àn )，联合港口(🐹)、引航站及船舶代理企业，实现邮轮“零待时”进出港。

　　近日，“五四”青年节来临之(📴)际，由云南师范大学师生自编自导自演(yǎn )的舞(📏)台剧目《西南(nán )联大》走出院校舞台(📳)，在昆明市呈贡区文体活动中(zhōng )心(xīn )面向省内各行业青年(📐)连演6场，吸引6000余人观看(📖)。

　　“水立方”是2008年北(běi )京奥运会举办跳水比赛的场馆，与中(🎼)国跳水有着不解之缘，激励着运动(dòng )健儿提升信心、弥(mí )补遗憾。加拿大温莎站(🆚)，奥运冠军王宗源在男单3米板(bǎn )决赛中出现失(👨)误无(wú )缘奖牌，该项目也是中国队(🤔)此站唯一丢金的项目。主(zhǔ )场作战的王宗源全(🔁)力以赴、展现个人最佳竞技状态(🅾)，最终在男单3米板(bǎn )成功“收复失地”。

　　辽宁省博物馆是新(🍭)中国建立的第一座博物馆，馆藏文物近12万件，其中珍贵文物数万件，如《簪花仕女图(🚸)》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博物(🆕)馆热”持续升温，“五(wǔ )一”假期开始，辽(🚞)宁省博物馆也成为全国观众重点目标博物馆(🕛)之一。

　　立夏后，气温逐渐升高，紫(🖌)外线也较强。因此，运动时间最好选择在(zài )清晨或傍晚、选(🎼)择(zé )不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体(tǐ )造成损害，同时减少(🎳)中暑的风险。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇(💘)(jiāo )小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色(🍒)彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期(qī )短，从(🔨)仲春开花到夏初时节就可以结果(🛩)。在古代，樱桃是经历寒冬后人(rén )们尝到的第一种新(xīn )鲜水(📨)果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的(de )江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习(🕚)俗，而樱桃就是树三鲜的第一(yī )鲜。

　　中国工(🌖)程院院士 张伯礼：利用酷暑不想(🏣)吃东西快速降体重，对(duì )人是有伤害的。减(jiǎn )肥(🔴)调控饮食是一个方面，还要配合合(🕓)理膳食，营养充(chōng )足，结合适量运动(dòng )，综合调理。仅仅靠不吃(😀)饭来减肥，对身体健康是不(bú )利的。

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主(📡)，多食蔬果、粗粮(liáng )，多食清润祛湿的食物，如鱼(🔸)、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(📝)瓜、玉米(mǐ )等，少食过咸的食(shí )物以及动物内(🛐)脏、肥肉等；