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　　- 少吃主食不等于能(🌴)变瘦

　　可能有人会问：(🔸)吃淀粉食物有利预防失眠(👧)(mián )，其中的科学道理是什么呢？

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着可以随(suí )心所欲地吃甜食、吃油炸食品(🍡)、吃营养价值(zhí )很低的淀(💯)粉食品。

　　此外，主食吃得(🔠)太少(shǎo )不好，不意味着餐盘里只有主食(shí )，其他类型的食物不足。

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　　邵菲为青年社群举办(🚩)“乐动(dòng )未来 奏响青春”青春(🧗)旋律音乐会。(受访者 供(gòng )图(🔟))

　　对此，李鸣涛建议，一方(fāng )面，要出台规范措施对不合理的平台规则进(jìn )行限制(✒)，如可要求平台规则调整要(🚵)按照相关(guān )法规向平台生(📟)态多主体进行公示，保障规则(zé )的公平性。也可引入社会化机制(zhì )对平台规则开展(🆑)第三方评估等，同时引入社(🏩)(shè )会化治理措施，发挥行业(🚖)自律、社会监督机(jī )制的(⛺)作用。另一方面，加强对建(jiàn )设良性健康电商平台生态的引导，鼓励平台(tái )主动投入(🏈)加大技术、数据、资源等(🤓)方面的赋(fù )能服务，让平台(🤬)贡献更多的社会经济价值。

　　各国外长支持对联合国包括(kuò )其安全理事会进行(🥍)全面改革，使其更加民主(zhǔ(🎺) )、更具代表性、更加有效(🌖)、更加高效，并增(zēng )加发展中国家在安理会的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　“尽管白银和铂(🧖)金的替代效应，为投资者提(👉)(tí )供了分散配置的空间，但(🚹)需警惕其高波动性(xìng )带来的短期风险。” 一位贵金属(shǔ )交易人士指出，白银市场资金(🆒)容量远小于黄(huáng )金，更易被(🔭)短期资金推动。同时，白银单(🛀)价(jià )低、个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高于黄金。

　　当(dāng )地时间本周四，英国央行也将(🚰)公布最新的利(lì )率决议、(🚾)会议纪要以及货币政策报(📖)告，市场(chǎng )普遍预计英国央行将降息25个基点(diǎn )。瑞典和挪威央行也将作出利率决定(😖)。另外(wài )，本周美国网约车服(🛄)务运营商优步、华特迪(dí(💓) )士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社(shè )首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国(🐎)民力量党3日公布(bù )，雇佣劳(🚒)动部前长官金文洙当选党(🌳)内总统候(hòu )选人，将参加6月3日举行的第21届韩(hán )国总统选举。