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　　在张家界七星山景区，一场场精(jīng )彩的演艺盛(🧑)宴火热上演。现场游客纷纷举起(qǐ )手机记录精彩瞬间。除了(le )欣赏精彩的民俗演(📫)(yǎn )艺节目，游客们还穿行于(yú(😜) )险峻栈道，俯瞰群(qún )峰，打卡天空之眼全透明玻璃(🏠)观景台，欣赏(shǎng )大自然的无限(🚘)风光。

　　“以前他们总说‘没空’，现(🕋)在是问‘下次什么时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻(⏫)人找到价值和(hé )归属感，这个城市才能留(liú )住他们的心。

　　近年来，中国船舶(⬆)制造业(yè )正加速向绿色化、(🕷)智能化转型，呈现出强劲发展态势，在(💜)全球(qiú )市场(🐣)中逐步占据主导地位。大连港(🦒)湾海关以企业发展需求为导向，积极(🦊)推动加工贸易便利化政策落地见效。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡(📭)(shuì )眠质量差所苦恼，各种方(fāng )法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专业人士，看(kàn )看(🗡)自己的营养是否(fǒu )合理，主食(📖)有没有吃够。也许晚餐增加半碗(wǎn )饭(🙍)的主食，就能(🥛)让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一(🎀)次醒了。

　　吃多少主食才算够？

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥(làn )用的重灾(🤛)区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的商家反(fǎn )映确有消费者在收到货后(hòu )申请仅退(📑)款，联系(xì )买家上传图片却被(🔇)拒绝，平台介入为其提供(gòng )了仅退款(😨)服务。太原师(🚮)范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(💥)中发生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重(chóng )一些。早期“仅退(🐧)款”规则设计存在一些缺(quē )陷，对适用场景缺乏明确(què )界定，消费者可随(suí )意编(🐣)造理由申请仅退款，这就容易(🏿)导致“仅(jǐn )退款”规则的滥用。去年9月1日(🏛)正式施行的(🕯)《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行(🧘)为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退(tuì )款”规则的调整。

　　上周国际油价(🗨)下跌

　　好吃的肉类基本上不可(kě )能是低脂的，因为(wéi )低脂的肉一定会“柴”。柔(🔴)嫩多汁又香浓可(kě )口的肉，几(🛀)乎都是高脂肪的。何况，很多好(hǎo )吃的(🙄)菜肴都加入(🔽)了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　在邵菲编织的文化网络中，年(👈)轻人不再是城(chéng )市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地(👕)的文旅市场也(yě )精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期，为人(rén )们带来一场场难(🎴)忘的欢乐之旅。

　　此外，主食(🌦)吃得太少不好，不意味着餐盘里只有(📀)主食，其他类(🙌)型的食物不足。