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　　朱超敬：培训机构一般是周六(liù )周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可期(🔹)盼每个星期一，去上三(🍵)清小学上课了，感觉是(🧒)(shì )一次小小的旅行，最(zuì )起码出去放松了一下。

　　旅客在昆明机场口岸排队候(hòu )检。昆明边检(➰)站 供图(tú )

　　原价上(🐙)千元的“贵妇霜”，在某网(😦)络店铺里标价不(bú )到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起销售假冒注册商标的商品案(àn )。湖南省湘潭市岳塘区人(🎑)民检察院近日在审查(🧗)该案件时(shí )，引导公安(🍌)机关在证(zhèng )人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通过回(huí )访证人、重新鉴定关(guā(💝)n )键物证，提升证据的准(🆖)确性与可靠性，推动案(💤)件办理进(jìn )程。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上(shàng )不睡觉，对身体的损(sǔn )伤100天都补不(🦔)回来。所以，别指望熬完(🥤)夜第二天多睡会儿(é(🍋)r )就能弥补对气血的亏(🧜)(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(áo )夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量，还有你的气(🧝)血。此外，熬夜看手机还(🍅)容易诱发(fā )青光眼。

　(🧖)　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　西盟佤族自治县成(chéng )立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位于(👃)中国西南，与缅甸接壤(🐠)(rǎng )，是中国两个佤族自(💸)(zì )治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　在(zài )上海地铁虹桥站车站站长高煜心中，一代又一代的劳动者都有(🈺)自己的使命。

　　让孩(🏺)子们享受音乐的乐趣(🔸)

　　5月3日，上万人在孟连(lián )体验捉鱼乐趣。孟连(lián )县融媒体中心 供图

　　适当的运动，有助改善(🌇)睡眠。中(zhōng )国医药科技(💿)出版社出(chū )版的《失眠(☕)》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运(yùn )动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练(🍼)太(tài )极拳等，经过一段(🔬)时间的体育运动，会对(⛸)神经系统的兴(xìng )奋和抑制过程起到良(liáng )好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而(🏧)(ér )可以从根本上消除(🥦)失(shī )眠，提高睡眠质量(☝)。