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　　(晚(🛩)上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就(📫)差不多够了(🌶)。对较为活跃的年轻女性来说(shuō )，直接(jiē )吃一满碗饭就对了。)

　　北(😇)京交通部门加强对重要路段、重点区域的路网运行监(⌚)测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬(🍞)(tái )杆”放(fàng )行(🛄)，高(gāo )峰时段(duàn )确保开(kāi )道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加(🧙)强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清快处(😟)，提升通行效(🛷)率。

　　多平台告别(bié )“仅退(tuì )款”

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情(🕚)形下，可申请仅退款以保障自身(shēn )权益，同时(🐜)警(jǐng )告不良(🦂)(liáng )商家如(rú )果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程(👃)中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规(💍)则的公平(pí(🐅)ng )性，比(bǐ )如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛(🕒)党”利用，造成商家(jiā )的大量(liàng )损失，让“仅(jǐn )退(🥤)款”规则变得(❄)“寸步难行”。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退(🈸)款”规则挤压商家生存空间(jiān )，助长(zhǎng )低质低(🐌)价竞争风气(🕴)等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空(kōng )的突出(📶)(chū )问题，将督促(cù )平台明确规则的适用范围(🛌)和具体情形(✉)，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造(🍪)成内卷式竞争(zhēng )的突出(chū )问题，将督促平台(📣)规范促销行(🍎)为，保障商户自主经营权。

　　第六，适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。

　　4月以(yǐ )来，在(zài )地缘(🏬)冲(chōng )突升级、美元信用体系动摇，以及全球(🤐)央行“囤金潮(📩)”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显(xiǎ(😭)n )著提升(shēng )。那么，黄金交易是否已经过于拥挤(🖌)？

　　当地(🚸)时间本周三，美联储将公布最新的利率决议(💟)，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但(dàn )最近一(yī )系列数(shù )据释放(fàng )出美(📭)国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(🍤)次喊话降息(➡)，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会(huì )议上，美(🌳)联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到(🧒)白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲(🅾)突再度升级。另外，美银指出，投资者(zhě )预期特(tè )朗普在(zài )执政的第二个百日将(🍻)转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降(🥧)低税收。

　　(🚤)如今，文化特派员工作已经过半，邵(shào )菲的日(rì )程表依旧很满：创(♟)作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开(👻)放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的(🔷)不是活动数量，而(ér )是青年(nián )态度的(de )转变。

　　- 少吃主食不等于能变瘦