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　　5月4日，2025年世(🛥)界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳(🕌)台比赛在国(guó )家游泳中心“水立方”举行，中国队选(xuǎn )手朱(🏃)子锋(fēng )获得冠军。图为朱子锋在比赛中(🧤)。　中新社记者 蒋启明 摄

　　选择合(hé )适的时间和强度运动

　　中国工程院院(yuàn )士 张伯礼(lǐ(🐗) )：利用酷暑不(🍉)想吃东西快速降体重，对人是有伤(shāng )害的。减肥调控饮食(💴)是一个方面，还要配合合(🙈)理膳食，营养充(🖌)足，结(jié )合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭(fàn )来减肥，对(👺)身体健康是不利的。

　　除工程专业外(😥)，许多传统行业的相关专业(yè )也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中(zhōng )国传媒大(dà )学电视学院开(💚)设的“短视频与(🔀)数字文化传播”微(wēi )专业便是其中的代表。在这一微专业(👻)的课程表上，既有“视听互(🕺)动与(yǔ )传达”等(🕓)学院的传统理论课程，又有“短视频文(wén )案创作”“AI影像创作(🛡)”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中(🤯)国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院(yuàn )设立微专(zhuān )业的主要目标是通过短期模块化(🥋)课程帮助学生(🍿)系(xì )统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过(guò )程中(🏓)，教师会全程指(🗄)导，帮助学生完成(chéng )选题策划(huá )、拍摄剪辑等全流程操(🙂)作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说(🍛)。

　　在老巷子景区内，游客杨嘉远举起(qǐ )手机记录(lù )下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作(📰)品。“初(chū )看这些(🎑)作品就觉得大气古朴又精致细腻，了解过后才知道，这些都是(shì )隆德本土的非遗(🕰)技艺‘魏氏砖(🎬)雕’，这(zhè )种将文化(huà )元素与景观相结合的形式，让我直(🥣)观感受到了非遗的魅力。”

　　“舞台上，每(⛄)个道具都很有深意。”云南师范大学(xué )艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道(dào )具说(🚾)，“火腿椅、泛黄(📐)的书本等这些细节让历史可触可感。云南民歌(gē )、花灯等元素的融入让红色故(😁)事更接地(dì )气(🍎)。”

　　北京时间28日凌晨，在英超第34轮的焦点之战中，利物浦(🚨)主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛(🏀)季联赛冠军。这是利物(wù )浦队史第2个英超联赛冠军，也是第20个顶级联赛冠(guàn )军。

　　穿在成年人(🚙)身上的红马甲，到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡(jiǎn )拾地面上(🐺)(shàng )的杂物，每捡(🎈)一次就往妈妈手中的塑料袋里装一(yī )次。