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　　“五(➖)一”假(🌚)期，各(gè )地特(🚐)色活(🥜)(huó )动精彩纷呈，乡(🅾)村特色游火爆，拉(🏑)动假日消(xiāo )费热潮。

　　“高校的统战工作一定要走出(chū )去。”近日，在接受记者采访时，上海大学党委统战部副部长谭婷(tíng )说。这样(yàng )的感悟来自她对高校统战工作的深入思考，也离不开上海大学近年来持续加大“走出去”力度，不断扩大(🛸)朋友(yǒu )圈的实践(🕐)(jiàn )探索。

　　(🎒)判断(⭕)是否患有颈椎病(✔)，有几个自(zì )测方(📍)法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会(huì )伴随疼痛(tòng )。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症(🍢)(zhèng )状，从颈(jǐng )部沿(🌡)着肩膀、手(🐸)臂一(🚜)直放射到手指，让(🥧)你感(gǎn )觉手臂酸(🎧)麻无力，拿东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(xuán )地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈(jǐng )椎问(🖌)题还可能会对我(🌺)们的视力、(🧖)睡眠(🐋)和精神(shén )状态产(🔛)生影响，甚至引发(🕤)焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。

　　沈枝丹还被邀请到多地开展乡村主播公益培训，已累计培(péi )训约1000人次。拍视频、快递发货、寻找货源、直播设置……“最开始当主播创业时，我曾面临不少实际问题，现(xiàn )在我想为(wéi )大家答疑(🍛)解惑、解决困难(🆗)。”沈枝丹说。

　(🏯)　“这(🎸)不仅是非洲优质(❤)商品的展示舞台(🦒)，更(gèng )是落实2024年中非合作论坛北京峰会成果的重要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯(sī )·基莫尼奥表示，卢旺达的咖啡、夏威夷果(guǒ )等特色产品正通过“云端”直连中国消费者，而卢旺达作为非洲的(de )投资热土(tǔ )，已吸引中国连续多年成为(🚳)其最大外资来源(🚜)(yuán )地。

　　总(📢)台记(🎋)者 王玉龙：四川(🔙)武胜鸣钟镇(zhèn )的(🏮)小寨村，正在进行一场有趣又激烈的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员，每五(wǔ )个人组成一个队，获胜的队伍不仅可以获得(dé )当地的农特产品大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所(suǒ )有。

　　游客沉浸式体验传统农耕生活

　　(🥪)“太神奇(qí )了！中医(♎)将人体看作(👷)精密(🤠)且有机的整体，脏(📨)(zāng )腑、经络、气(♌)血之间有着环环相扣的关系。中医不是冰冷刻板、千篇一律的(de )，而是充满温度，讲究因人而异的。”16岁的(de )法国高中生沈力向奥斯卡记者感叹道。

　　如何帮？北京化工大学(xué )以民主党(dǎng )派成员、无党派人士等党外知识分子为核心(xī(🈺)n )组建专家团队，帮(⚓)助保康第一(🤖)中学(🌯)教师提高(gāo )教学(🌮)水平，提升教学理(🧝)念。以高校师资力量培训县中教师，听来简单，做起(qǐ )来却难度不小。教授们拿起高中教材集体备(bèi )课，在从事教学科研之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟(méng )盟员、年(nián )过花甲的张丽丹老师多次前往保康第一中学(xué )为学生们(🥄)开展励志讲座，并(🏥)为科左中旗(🍹)全体(👤)中学化学教师做(🌳)关于中学化学学(💠)科建设的专题报告，还带去北京化工大学为(wéi )该校捐赠的实验仪器；北京和保康相距千里(lǐ )，专家团队除远赴保康，日常还通过网络视频、微信答疑与当地教(jiāo )师形成常(cháng )态化的线上课程共建。

　　同时，全市纪检(jiǎn )监察机关以(🗯)查办案件为抓手(🌷)，建立健全问(🍿)题线(♐)索收集排查、交(📼)办督办等工作(zuò(👹) )机制，查处吃拿卡要、暗箱操作等损害营商(shāng )环境作风和腐败问题932件，批评教育和处理1179人(rén )，其中给予党纪政务处分677人。做实查办案件“后半篇文章”，全市(shì )公开通报(bào )曝光80起破坏营商环境典型案例，持续优化营(yíng )商环境，为民营经济(💝)高质量发展清障(🏔)护航。