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　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负(🦈)责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学(🌖)精密(mì )机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不(🗾)开信(👂)任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有(yǒ(📔)u )创造性(xìng )的群(🐻)体(tǐ )。不论(lùn )是改革(gé )攻坚克(kè )难，还是挺进科技“无(🐽)人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展(📴)空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青(qīng )年友好(🐪)的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步(😊)赋能(🏷)、开路。

　　“我常和徒弟说，书(shū )本上教(jiāo )给大家(jiā )的是理(lǐ )论知(🤷)识(shí )。作为操作手，最重要的还是实际动手能力，只有(🎩)不断操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经(💆)验一一整理，编写成多(duō )本培训教材，为新员工提供(💫)第一手学习材料。

　　不用苛求自己太自律

　　“我常和徒弟(💟)说，书(🎨)本上教给大(dà )家的是(shì )理论知(zhī )识。作(zuò )为操作(zuò )手，最重要的还(🦗)是实际动手能力，只有不断操作，才能形成肌肉记忆(🍓)。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一整理，编写成多本(🛵)培训(🌾)教材(cái )，为新员工提供第一手学习材料。

　　朱超敬(🌁)：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内向，接触了音乐之后(hòu )，我(💿)觉(jiào )得蛮有(yǒu )效果的(de )，能提(tí )高他的兴趣爱好，也可以改变一下他(🔪)的性格。

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上(❇)课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份(fèn )被需要、被珍(🗄)惜的(🐬)感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　朱超敬：培(🌛)训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是(shì )公休，孩子去(qù )上学(👤)，老公去(qù )上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小(🧤)学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松(💮)了一下。

　　如今，高煜仍(réng )然在工作岗位上认真聆听每一位(💠)乘客(🕎)的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就像城市里(😜)的微光，散落在各行各业(yè )各个角(jiǎo )落。微(wēi )光聚集(jí )起来，就是一(🦁)把火炬，散发着温暖的光亮。”