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　　特区政府发言人表示(shì )，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一季(🦉)的2.5%有所(🏿)加快。经季节性调整后按季(jì )比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物(💊)出口增(🌵)(zēng )长(zhǎng )加快(📌)。受惠于访港旅客以及其他跨境经济(jì )活动上升，服务输出继续扩张。整体投(🍦)资开支(🛐)随着经济扩张而增长。

　　膳(shàn )食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每(měi )天应摄入 200~300 克的谷(🌏)物/粮食(🤺)(大米、面粉、干玉米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(✳)等等食(🕙)材都(dōu )算(suà(📥)n )粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　可能有人会问：吃淀粉食物有利预(🍹)防失眠(⭐)，其中的科学道理是什么呢？

　　针对“七站两场”将出现的返程客流高峰(fēng )，北京交通部门综合(👚)施策做(⛱)好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策(cè )”，建立多部门协同、多方式联动的立体化(huà )保(bǎo )障(👭)体系，实(🙈)现抵离京旅客高效疏运。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要(🎮)去触摸(🥖)石笋，因为(wéi )我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢(màn )慢让这些小的颗粒在沉积物的表面(🦌)上生长(🎪)，沉积物可能会变颜色，所以希望(wàng )大家能够提高自己的意识，尽量减少对于这(zhè )些(xiē )沉积物的(📞)接触。”

　(🎍)　黄卓指出，4月，我(wǒ )国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培(🗨)育壮苗(🈂)(miáo )。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘(táng )蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中(♋)南部、(🥚)陕西关中、甘肃东(dōng )部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等足(zú )墒播种不利；东北春播区(🥠)大部墒(🤕)情适宜，但(dàn )黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程(🏀)略(luè )有(😑)推迟。

　　第四，在动物实验中发现，碳(tàn )水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄(shè )取，而色(🌎)氨酸在(💗)大脑中会被代谢(xiè )为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面(miàn )食，可以引发较多的胰岛素分(👄)泌，而胰(🌷)岛素(sù )会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进(jì(😂)n )入大脑(🤭)血流的通路，所以胰岛素分泌的最终(zhōng )效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(xuè )清素和褪(🅿)黑素的(🎫)生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前(qián )血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌(😚)量[6]。

　　(✍)当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以及货币(bì )政策报告(📓)，市场普(⛰)遍预计英国央行将降息25个(gè )基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服(🏈)务运营(🚅)商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等(děng )公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中(zhō(🛑)ng )新社首(🏸)尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日(rì )公布，雇佣劳动部前长官金文洙(zhū )当选党内总统候选(📇)人，将参(♋)加6月3日举行的第(dì )21届韩国总统选举。

　　预计5月，全国大部地(dì )区气温接近常年同期到(🛫)偏高，华(🕢)北、东北地区中南部、西南地区南部等地降(jiàng )水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物(wù(👋) )生长发(🔜)育；江淮、江汉、江南、华南东部等(děng )地温高雨少，部分地区可能出现(xiàn )农业干旱和用水紧(🥜)张；北(🕍)方冬麦区大部降水(shuǐ )接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和(hé )旱情，气象条件总体(😅)利于冬(👂)小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温(wēn )高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气(🐎)(qì )风险(😔)较高；长江流域油菜产区气温偏高，降(jiàng )水正常或偏少，有利于油菜灌浆(jiāng )成熟和收获晾晒；(🐻)西南地(🌂)区南部油菜陆续成(chéng )熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以(yǐ )防籽粒霉变。　　奥(🌮)斯卡北(🚄)京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎(yíng )来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三(sān )地消(🎪)费者合(🧕)法权益，营造放心、安心、舒心(xīn )的假日消费环境，北京市市场监(jiān )督管理局、天津市市场监(📤)督管理(🗂)委员会、河(hé )北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提(tí )示。

　　国家气象中心副(📙)主任黄(🦐)卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展(zhǎn )开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期(qī )，华南大(🔐)部处于(📇)返青至分蘖期；西南地区一(yī )季稻大部处于三叶期，东北地区(qū )处于育秧阶段；西南地区春(💝)玉米处(🍕)于三叶至(zhì )七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯(shǔ )、棉花、春小麦等作物处于(📲)播种至(🕒)苗期生长阶段。